Insegno Yin Yoga, Hatha yoga, Hatha Vinyasa.
Yoga somatico, Yoga in gravidanza.  
Yoga per bambini.

Le mie lezioni settimanali di gruppo si svolgono in diversi studi e circoli a Firenze (Centro duomo, Coverciano) e d’intorni (Settignano, Fiesole).
 
Nella mia pratica mi concentro su sei pilastri fondamentali: educazione al respiro, corretta postura, mobilità articolare, rinforzo dei muscoli profondi e stabilizzatori e capacità di rilassamento. 

Il mio obiettivo è guidare gli allievi verso una profonda consapevolezza corporea, permettendo loro di ritrovare il benessere fisico e di migliorare la qualità della propria vita quotidiana. 

Sono disponibile a tenere lezioni in inglese e in francese.

Per ricevere informazioni su lezioni private, orari, luogo e tipologia di pratica scrivimi direttamente.